提起吉娜，相信大家都非常熟悉，自从和郎朗结婚以后，夫妻二人频繁登上综艺节目的舞台，大秀恩爱，不仅两人的感情羡煞众人，吉娜的身材也是很多女生羡慕的对象。

吉娜产后亮相活动，身材曼妙纤细，发型却被吐槽像大头芭比

吉娜自从生完孩子之后，很少再出现在公众视线中了，但是前几天，有网友晒出了吉娜亮相某活动的照片，刚刚生完孩子之后的吉娜状态如何呢？

从照片中可以看到，吉娜在当天身穿黑色紧身裙，将她凹凸有致的身材衬托的淋漓尽致，纤细的腰肢仿佛一只手就握得过来，还有很多网友感叹，吉娜确定已经生过孩子了吗？

除了身材之外，吉娜的发型却遭到了网友们的吐槽，本身吉娜的脸型就非常娇小，再加上一头大波浪卷发，显得整个人的头身比例非常不协调，还有网友调侃：做完新发型的吉娜好像一个大头芭比。

尽管造型受到调侃，但丝毫不影响吉娜的气质，短短几个月的时间就能将身材恢复到孕前的状态，相信吉娜平时也付出了艰辛的努力。

相信大多数宝妈都非常羡慕吉娜的好身材吧，如果你也希望拥有同款身材，摆脱产后富肥胖的困扰，那就抓紧时间行动起来吧。

不过对于很多宝妈来说，平时既要忙于工作，又要照顾孩子和家庭，几乎很少有时间去户外运动，那么建议大家尝试一项居家有氧运动——普拉提。

不仅能够快速燃脂塑形，还能增加体内含氧量，起到抗衰老的作用，最关键的是动作简单易学，在家就可以轻松完成。下面就给大家介绍三组动作，一起学习起来吧。

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结语：不管是娱乐圈中的女明星还是普通人，都应该坚持做好身材管理，拥有完美的身材，不仅能使自己更加有自信，还能成为人们眼中的焦点，收获别人羡慕的目光，除了坚持运动之外，在饮食上也要格外控制，对于高脂肪、高热量的食物尽量少吃，只要能够坚持下去，你的身材也会发生明显的改变。